- spasmophilie
- migraines et cephalees
- fatigue chronique
- crampes
- depression
- prise de poid
- hypertension
- diabete
- deficit d'attention
- crises d'angoisse
- hyperactivite
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
LES LOIS UNIVERSELLES ET LES OUTILS ESSENTIELS
POUR UN ESPRIT EN PAIX DANS UN CORPS SAIN.
chacun de nous a une constitution unique, faite de genes, d'experiences, de systemes endocriniens et digestifs tres varies, d'aspirations diverses plus ou moins conscientes...
et toutes ces differentes constitutions sont basees sur des lois universelles, valables pour toutes et tous, en tous temps, en tous lieux et en toutes circonstances, quelques soient les modes de vie de chacun.
vouloir faire des regimes sans connaitre ni respecter ces lois universelles et immuables equivaut a chercher a conduire une formule 1 sans avoir jamais passe son permis de conduire, ni meme avoir jamais conduit.
accident garanti!
(voir l'echec total de tout regime quel qu'il soit, en tous cas sur le long terme,
et surtout sur le plan de la sante globale:
physique, energetique, émotionnelle, mentale et psycho-spirituelle...)
dans cet atelier, nous decouvrirons ces lois, comment les respecter, et les integrer dans notre mode de vie actuel.
finis les regimes, les frustrations, les carences...
enfin le plaisir de manger ce qui nous plait, sans problemes de sante, de sur-poids, sans meme-et surtout-de sentiment de culpabilite!!
de plus, nous decouvrirons comment utiliser les epices et condiments pour optimiser notre accession a une sante totale et rayonnante.
au cours de cet atelier de trois heures, vous (re-)decouvrirez le plaisir de manger, et de re-equilibrer votre poids idealement, sans meme plus y penser!!
et une multitude de conseils pratiques et eprouves pour pouvoir apprecier les sorties au restaurant, les repas de famille, les fetes entre amis, les invitations, les repas de business...sans commetre de suicide nutritionel a chaque bouchee!!
et seront distribues divers listings et autres tableaux de base, concernant:
la chrono-nutrition
(manger au meilleurs moments)
les combinaisons alimentaires
(comment marier harmonieusement les ingredients d'un repas.)
la classification des aliments
(quels sont les aliments a privilegier pour une meilleure sante)
puis nous passerons dans la cuisine pour decouvrir les Aliments Vivants,
tels que Mere Nature les a produits pour notre sante et plaisir de vivre, comment les produire soi-meme a la maison pour quelques francs, et comment les combiner pour creer de delicieux plats plein de gouts, de couleurs, d'Energie, de plaisir, et qui plairont a toute la famille!!
que sont les graines germees, les jeunes pousses, les fromages de noix?...
comment les produire en quelques minutes par jour...
et comment creer de somptueuses salades, des sauces minute, des desserts vivants, tous plus delicieux les uns que les autres!
et des conseils pratiques-et eprouves-pour integrer ces nouveaux produits dans la vie quotidienne, et les faire apprecier du reste de la famille...tout en les mariant avec les aliments que vous aimez.
la creativite commence par l'assiette!
nous finirons cet atelier pratique par une degustation-repas tous ensemble.
LA SANTE? CA S'APPREND, C'EST FACILE ET C'EST AMUSANT!!!
LIEU:
centre le soleil
DATES:
mardi 22 mai de 10h00 a 13h00
jeudi 24 mai de 10h00 a 13h00
samedi 26 mai de 10h00 a 13h00
PRIX:
13000Frs/personne.
IMPORTANT:
· reservation indispensable (nombre limite de places par atelier )
· ne seront considerees comme definitivement booke que les personnes qui auront regle l'entièreté de l'atelier, au moins 4 jours avant la date.
INFORMATION ET RESERVATIONS:
psychotherapist-counsellor
naturopath- spa consultant
email: pascaljalabert999@hotmail.com
web-site:
http://pascaljalabert999.blogspot.com
W.Shakespeare.
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
LES CINQ RITES TIBETAINS DE REJUVENATION.
ces cinq postures de yoga dynamique sont a l'origine de tous les differents yogas, et sont tres faciles a pratiquer, meme par Mr et Mme Manche-a-balai!
les debutants comme les yogis confirmes apprécieront immédiatement les effets benefiques des Cinq tibetains:
souplesse physique et mentale accrue, niveau d'Energie en hausse immediate et constante, clarte d'esprit, Intuition multipliee, detente et stabilite mentale et émotionnelle tout au long de la journee...
a chaque atelier, nous utiliseront aussi des outils de Qi Gong, kundalini yoga, pranayamas, relaxation, meditation,
integres dans un tout cohérent, et qui variera en fonction des demandes exprimées par les participants, et de mon ressenti de l'Energie du groupe.
tous les:
lundis et jeudis de 17h00 a 18h00
les mercredis de midi a 13h00
au centre le Soleil
tarif:
5000 cfps/personne/atelier
40000 cfps/personne/forfait 10 ateliers
premier atelier le lundi 28 mai a 17h00!
renseignements:
Pascal Jalabert
psychotherapist-counsellor
naturopath- spa consultant
email: pascaljalabert999@hotmail.com
web-site:
http://pascaljalabert999.blogspot.com
W.Shakespeare.
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
